Seniorengymnastik

Training Dienstag 18:30 Uhr

Im Gruppentraining werden sehr unterschiedliche Bewegungen abwechslungsreich geübt. Von Step-Aerobic bis zur Rumpfübung ist quer Beet alles dabei. In der altersmäßig recht homogenen Gruppe steht direkt hinter der "Gesunderhaltung des Körpers" der "Spaß am Sport" an zweiter Stelle. Auf individuelle Einschränkungen wird selbstverständlich Rücksicht genommen.

Kursbeginn ist im September jeden Jahres.

Gern beantworten wir Ihre Fragen zum Thema Seniorengymnastik.

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